Fabian ist Gründer und Geschäftsführer von BRAINEFFECT, einer der ersten Performance Food Marken in Europa.

Das Berliner Startup hat sich zum Ziel gesetzt, die mentale Leistungsfähigkeit aller Performer, die sich von Alltagshelden bis hin zu Top-Athleten erstrecken, durch ein ganzheitliches Konzept zu optimieren.

Fabian und sein Team profitieren dabei nicht nur von seiner persönlichen Erfahrung als Biohacker, sondern auch von seiner Zeit als Leistungssportler, denn er weiß, dass beispielsweise Schlaf ein maßgebender Parameter für mentale Stärke ist und dass Erfolg im Kopf beginnt.

In dem dritten und vorerst letzten Interview sprechen wir über die Produkte von Brain Effect und wie sie dir helfen können, deine mentale Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Meine Blitzlicht-Runde

Mein Tag beginnt morgens immer mit…

…kalter Dusche und dadurch kalter Thermogenese und einem Bullet Proof Coffee

Wenn ich mal so gar keine Lust habe, dann motiviere ich mich, indem ich…

…viel harten Sport mache

An der Paleo Ernährung mag ich am liebsten…

…dass sie natürlich ist und mir dadurch gefühlt mehr Energie gibt

Gutes Essen ist…

…eine große Leidenschaft von mir

An meinem Cheat Day esse ich am liebsten…

…Pizza

Mein persönliches Superfood ist…

…die Kokosnuss aktuell

Wenn ich mich bewege/Sport treibe, dann mache ich am liebsten…

…Kitesurfen, Ski fahren, Fitness Studio Workout, Hit Training, Functional Training

Wenn ich meinem jüngeren ICH nur einen einzigen Tipp geben dürfte, um sofort gesünder zu leben, dann wäre das…

…früher und mehr Sport machen und eher auf Zucker verzichten

Wenn ich nur ein einziges Buch empfehlen dürfte, dann wäre das…

The Hard Thing About Hard Things von Harper Business

Mein Angebot an alle Hörer des Paleo Hackz Podcast

Fabian bietet dir einen Sonderrabatt von 20% auf den ersten Einkauf im Brain-Effect Online Shop an. Bitte verwende dazu den Gutscheincode: paleohackz20
►►
https://paleohackz.com/braineffect

Wo man mich im Internet finden kann

Webseite von Brain Effect
►► https://www.brain-effect.com

Facebook Fanpage
►► https://www.facebook.com/braineffect

Instagram
►► https://www.instagram.com/mybraineffect/

Wichtige Links in dieser Episode

Brain-Effect Produkte findest du hier
►► https://paleohackz.com/braineffect
20% Rabatt auf deinen 1. Einkauf
Gutscheincode: paleohackz20

Schau‘ dir unbedingt die besten Deals meiner Partner an
►► https://paleohackz.com/gutscheine
Mindhacking
►► Omega 3 (DHA) aus Krill-Öl: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3967194/
►► Krill-Öl Bioverfügbarkeit: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21042875
►► Mehr Studien zum Thema Mentale Leistungsfähigkeit hier: https://www.brain-effect.com/studien
Vitamin D 
►► Höchste Bioverfügbarkeit als Tropfen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24684456
CDP-Cholin & Konzentration 
►► CDP Cholin (FOCUS) & Reaktionsfähigkeiten: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4536529/
►► CDP Cholin (FOCUS) & Konzentration: https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=19921
Hol‘ dir jetzt mein kostenloses E-Book
„10 Abnehm-Tricks, die deine Hose rutschen lassen“
►► https://www.paleohackz.com/ebook

Weiterführende Informationen

Wenn du auch lernen willst, wie man einen erfolgreichen Podcast startet,
dann schau dir das kostenlose Webinar von Tom Kaules an
►► https://www.paleohackz.com/pms

Alle Podcast Episoden auf einen Blick
►► https://www.paleohackz.com/podcast

Hier zeige ich dir, wie du meinen Podcast bei iTunes bewerten kannst
►► https://www.paleohackz.com/itunes

Hier verrate ich dir alles was du über frisches und sauberes Wasser wissen musst
►► https://www.paleohackz.com/frisches-wasser

Hier erfährst du die wichtigsten Dinge über Nahrungsergänzung
►► https://www.paleohackz.com/nahrungsergaenzung

Hier findest du die besten Bücher rund um deine gesunde Ernährung
►► https://www.paleohackz.com/literatur

KOSTENLOSES E-BOOK: 10 Abnehm-Tricks, die deine Hose rutschen lassen

x